Cześć!
jestem Grzesiek. Cieszę się, że mogę powitać Cię na moim blogu. Znajdziesz tutaj porady na porady rowerowy, tematy związane z treningiem i dietą oraz wszystko co w jakkolwiek sposób wiąże się z rowerem.
Jeżdżę amatorsko (!) na szosie od 2016 roku. Czasami wystartuję w amatorskich wyścigach, ale totalnie bez napinki 😉
Ostatnio mam zajawki na dłuższe dystanse. Dotychczasowy rekord to 200km, czas pokaże co będzie dalej.

STRAVA:

Cześć!
jestem Grzesiek. Cieszę się, że mogę powitać Cię na moim blogu. Znajdziesz tutaj porady na porady rowerowy, tematy związane z treningiem i dietą oraz wszystko co w jakkolwiek sposób wiąże się z rowerem.
Jeżdżę amatorsko (!) na szosie od 2016 roku. Czasami wystartuję w amatorskich wyścigach, ale totalnie bez napinki 😉
Ostatnio mam zajawki na dłuższe dystanse. Dotychczasowy rekord to 200km, czas pokaże co będzie dalej

BLOG

Rower górski do 1500 zł 2019

Rower górski do 1500 zł 2019

Nie udało mi się znaleźć szosy w tym przedziale czasowym. Jednak w przypadku górala z pewnością będziemy mieli kilka ciekawych propozycji, uznanych...

Rower szosowy do 2000 zł  2019

Rower szosowy do 2000 zł 2019

Dzisiaj miałem szukać roweru szosowego do 1500 zł, jednak ten segment cenowy jest ku mojemu zaskoczeniu strasznie ubogi. Tak naprawdę nie znalazłem...

Rower górski do 1000 zł  2019

Rower górski do 1000 zł 2019

Dzisiaj czas na rowery górskie do 1000 zł. W przypadku szosy mieliśmy do wyboru tylko jeden. Na szczęście w przypadku górali jest zdecydowanie...

Rower szosowy do 1000 zł  2019

Rower szosowy do 1000 zł 2019

Ostatnio na mojej skrzynce mailowej zaczęły się pojawiać wiadomość z prośbą o opinie na temat różnych rowerów. Dlatego postanowił zrobić cykl w...

ZWIFT na najtańszym trenażerze

ZWIFT na najtańszym trenażerze

Jazda na trenażerze to ćwiczenie przede wszystkim silnej woli. Bez niej pedałowanie godzinę dziennie w miejscu jest niewykonalne. Pisałem tutaj o...

IQ² – Najtańszy pomiar mocy

IQ² – Najtańszy pomiar mocy

Jednym z najdroższych (jeśli nie najdroższym) kolarskim gadżetem jest pomiar mocy. Czyli urządzenie, które pozwala nam sprawdzenie w czasie...

Jak trenować regularnie?

Jak trenować regularnie?

Czy może być lepszy moment na zastanowienie się nad tematem regularności niż moment, w którym została ona całkowicie zachwiana? W ostatnim tygodniu...

Rower bez łańcucha

Rower bez łańcucha

Jakie są najważniejsze elementy roweru? Pewnie wymienisz dwa koła, kierownicę, pedały i łańcuchu. Ale co w przypadku, jeżeli któregoś z tych...

Ostre koło – co to jest?

Ostre koło – co to jest?

Mianem ostrego koła określa się rower, który ma sztywne połączenie korby z piastą. Rower posiada jedną zębatkę na tylnej piaście i jedną w korbie....

Jak schudnąć na rowerze?

Jak schudnąć na rowerze?

Żyjemy w czasach w których znaczna część społeczeństwa walczy z otyłością. Przyczyną jest brak ruchu, siedzący tryb życia i duży nadbagaż...

Co jeść na rowerze? Kolarska dieta

Co jeść na rowerze? Kolarska dieta

Każdy początkujący rowerzysta dochodzi do momentu, w którym zadaje sobie pytanie: co jeść na rowerze? Kolarska dieta jest całkiem smaczna, zdrowa i...

Jak ustawić licznik rowerowy?

Jak ustawić licznik rowerowy?

Jak ustawić licznik rowerowy? Czasami rzeczy wydają nam się zdecydowanie bardzie skompilowane, niż są w rzeczywistości. Akurat temat ustawienia...

Startujemy!

Startujemy!

Cześć!Niezmiernie miło mi poinformować, że startujemy z długo wyczekiwanym blogiem. Główną inspiracją do jego uruchomienia byliście Wy. Dziesiątki...